Ballettschule Nieschulz Flottbek


Hatha Yoga

Mo   8.15 -  9.45 Uhr

Mo  19.30- 21.00 Uhr*

Frei  8.00 - 9.30 Uhr 

 

Yoga mit CANTIENICA®-Beckenbodentraining

Mi    8.15 - 9.45 Uhr 

 

Yoga für Jugendliche ab 12 Jahren

Frei 17.30 -18.45 Uhr 

 

* Kurs findet in der Nähe der Baron-Voght-Str. statt: Hölderlinstr. 6, Praxis für ganzheitliche Medizin

KURSKalender Ballettschule Nieschulz Abonnieren:


Schule für Bewegung Eppendorf

Hatha Yoga

Mo 11.00 -12.30 Uhr 

 

Hatha Yoga und CANTIENICA®Beckenbodentraining

Do 19.45 - 21.15 Uhr 

 

Kurskalender Schule für bewegung abonnieren:

  • Hatha Yoga und CANTIENICA®-Beckenbodentraining abonnieren

Aufnahme in Mail-Verteiler

Wenn Sie in meinen Mailverteiler aufgenommen werden möchten,  schicken Sie mir eine Kontaktnachricht. Sie werden dann von mir über die demnächst startenden Kurse, das laufende Worshop-Programm und aktuelle Infos informiert. 


Clubhaus FTSV Komet Blankenese


Hatha Yoga

Die   8.30 - 10.00 Uhr

Mi   19.00 - 20.30 Uhr

 

Yoga und CANTIENICA®- Beckenbodentraining 

Die 17.30 -19.00 Uhr

Die 19.00- 20.30 Uhr

 

KURSKalender FTSV Komet Blankenese ABONnieren:


Workshop-Termine:

Yoga und Ayurveda: Yoga, Pranayama und Meditation für Deinen persönlichen Konstitutionstyp

SAMSTAG 20.5 2017, 10 - 13.30 UHR, Ballettschule Nieschulz, Baron-Voght-str. 73e, HH- Nienstedten und am Sa 13.5.2017, 10 - 13.30 Uhr, Raum für Bewegung, Eppendorfer Landstr. 102A, HH-Eppendorf

Wir üben mehrere speziell ausgerichtete Yogasequenzen mit Yogaübungen, Atemenergielenkung (Pranayama) und Meditation für die jeweiligen Konstitutionstypen, die sich für sich erkennen lernen. So erhalten Sie ein praktisches Programm für den Alltag und auch Tips dazu, wie Sie sich in den jeweiligen Situationen ihres Lebens und in ihrer aktuellen Verfassung zum Zeitpunkt des Übens das passende Programm zusammenstellen können.

 

Ein für die persönliche Konstitution, Lebenssituation und Persönlichkeit passendes Programm von Yoga und Meditationsübungen verhilft zu Gleichgewicht auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene, zu einer besseren Körperwahrnehmung und Selbsterkenntnis und bietet Hilfe zur Selbsthilfe bei energetischem Ungleichgewicht.

 

 

Sie erfahren, wie sie ihre Energien lenken können, um zu entspannen oder aktiv zu werden, Trägheit zu überwinden oder Stress und Unruhe abzubauen, den Schlaf oder die Konzentration zu fördern, sich dem jeweiligen Klima, der jeweiligen Jahreszeit und persönlichen Lebensphase anzupassen und energetische Ungleichgewichte auf allen Ebenen in Balance zu bringen. 


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Bei Interesse an einem Workshop zu diesem Thema melden Sie sich gern auf der Warteliste an. Sie werden auf Wunsch auch  über meinen Mailverteiler über das laufene Workshop-Programm und aktuelle Infos informiert.