Seit 1996 unterrichte ich klassischen YOGA traditionsübergreifend für Menschen von heute.
So können Sie teilnehmen:
Schreiben Sie mir über das Kontaktformular meiner Website!
Dann erhalten Sie von mit per Email den Link für die Anmeldung (Terminauswahl) und alle weiteren Informationen.
Die Teilnahme ist technisch recht unkompliziert mittels Rechner oder Smartphone möglich.
Darüberhinaus schicke ich meinen Teilnehmern bei Interesse auch Unterrichtsmaterial in Form von PDF-, Audio- und Videodateien.
Ich hoffe, wir werden uns bald alle wieder gemeinsam zum Training treffen können!
In Hamburg West, den Elbvororten Blankenese und Nienstedten, sowie in Hamburg Eppendorf unterrichte ich Hatha Yoga, Yoga und Beckenbodentraining und ayurvedischen Yoga. Für Einsteiger und Fortgeschrittene sowie spezielle Kurse für Schwangere, Rückbildung, Mütter und Babies, Kinder und Jugendliche.
HATHA YOGA Lehrerin und
Yogalehrerin für Schwangere und
Mütter und Babies, Kinderyogalehrerin
Ausbildung "Hatha Yoga und integrative Körperarbeit"
1994 - 1996, KOBI (Kommunikatives Bildungswerk) Dortmund
seit 1996 Yogaunterricht in Familienbildungsstätten, Sportvereinen, Hebammenpraxen, Ballettschulen, Schulen, Firmen, Yogaschulen, Volkshochschulen, Bildungszentren, (im Ruhrgebiet, in Schleswig-Holstein und seit 2005 in Hamburg)
sowie diverse Fort- und Weiterbildungen im Bereich Yoga und Körperarbeit
Ausbildung zur Kinderyogalehrerin
Mitgliedschaft im BDY, Berufsverband deutscher Yogalehrer
Mitgliedschaft im NetzwerkKörperTraining für Deutschland, Österreich und die Schweiz
Mitgliedschaft im Netzwerk Yoga im Hamburger Westen
Mitgliedschaft im und Unterrichtstätigkeit für Sportverein FTSV Komet Blankenese
Unterrichtstätigkeit für ClownTown e.V.
Kooperation mit Ballettgymstep Nieschulz–Flottbek, Hamburg Nienstedten
Kooperation mit Praxis für ganzheitliche Medizin, Hamburg Flottbek
Kooperation mit Schule für Bewegung, Hamburg Eppendorf
In Andreas Kursen erlebe ich einen herrlich wohltuenden Kontrast zu meinem turbulenten Privat- und Berufsleben. Andrea vermag es, sich als Lehrer sehr zurück zu nehmen und sich voll und ganz auf die schonende exakte Ausführung der Asanas ihrer Kursteilnehmer zu konzentrieren und bei individuellem Bedarf auch alternative Übungen anzuleiten. Andrea ist wie „der Baum“ standhaft und im Gleichgewicht, ruhig und ausgeglichen fern ab von Leistungsdruck und Posing. Ihre wunderbare Ruhe überträgt sich immer auf mich und ich bekomme das, was ich mir auch von dem Kurs versprochen habe: Entspannung und weiche Muskeln und schönerweise keinen Muskelkater. Namasté
Christine aus Klein-Flottbek
CANTIENICA® - Stufe 1 Bronze
CANTIENICA® - Methode für Körperform und Haltung
2019 Diplom, CANTIENICA AG Benita Cantieni Zürich
Dipl. Waldorflehrerin
(Klassen-, Fach- und Oberstufenlehrerin, Deutsch, Musik, Gartenbau)
2002- 2005, Seminar für Waldorfpädagogik Hamburg
M.A. Germanistik und Theater- Film und Fernsehwissenschaft
sowie Studium der Musikwissenschaften, Pädagogik und Indologie
1985 - 1994, Ruhr Universität Bochum
„Yoga bei Andrea vereint Auszeit und Medizin.
Ich habe noch keine Yogalehrerin getroffen, die so intensiv auf ihre Schützlinge eingeht - noch dazu so liebevoll und mit großer Kompetenz in Yoga- und Körperlehre. Danke!“
Teilnehmerin aus dem Hatha Yoga Abendkurs in der Hölderlinstrasse, Praxis für ganzheitliche Medizin, 2017
Andrea is a yoga teacher with exceptional teaching experience and anatomical insight. She structures her classes but remains relaxed. There is no pressure to be any way other than in the moment. She expands knowledgeably on Vedas or Ayurvedic medicine, and explorations of meditation and breath when the class seems interested, and in weekend workshops. She possesses a razor-sharp understanding of exactly what needs correcting in my positions. In the class I take regularly (8-10 students), she guides stationery asanas rather than quickly-flowing sequences. I prefer this, as it gives me time to pay attention to myself. She also leaves time at the end of the lesson for our own favorite poses. I highly recommend her. You should speak enough German to understand basic instructions, or you should be practiced enough yourself to follow what the class is doing. But you don’t need to be fluent.“
Susannah K. 2017